体能感统--跳跃

对家长的说明：促进两侧协调及前庭刺激。
孩子可以跳过五个呼拉圈，连续跳过两个。

准备：呼拉圈（家里没有的，可以用柔软的纸围成圆圈或其他图形的样子代替，孩子的兴趣也是很高的，而且这个工作可以家长和孩子一同做。）、矮纸箱（可以将报纸对折，立在地上代替）

步骤：
　　1．热身活动。
　　2．在地面上摆放数个呼拉圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈，重复数次。
　　3．可以用较矮的纸箱相代替呼拉圈来玩，使得难度提高。亦可以用有高度的木块假装是河中的鹅卵石来跳跃。