本报讯近日,南京市妇幼保健院儿保所在为南京市3—5岁近3000名幼儿体检中发现,有31%的孩子存在缺锌现象。为此,有关专家提醒,夏季要给孩子适当补锌。
据南京市儿保所胡汝基副主任医师分析,夏季天气炎热,孩子出汗多,大量的锌会从汗液中流失;再加上孩子有挑食、偏食的不良习惯,本身食物中锌的含量不多,又不愿吃含锌的食物,而谷类食物中还含有一种抑制锌吸收的物质,这些原因都能造成孩子缺锌。一旦
孩子缺锌往往出现厌食、口味不佳等症状,还会诱发侏儒症、肠原性皮炎、原发性男性不育等疾病。胡主任指出,目前锌缺乏的鉴定已经非常简单,只需要采集孩子手指约40毫升血,通过微量血测量微量元素法即可知晓。对于锌缺乏的预防,胡主任强调,要定期检测锌元素的含量,在医生的指导下决定食补还是药补。最重要的一点是纠正孩子不良的饮食习惯,平时多吃海产品、牛奶、动物肝脏、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物,对于严重缺锌的还可以用微量元素锌来补充。(
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